El triptófano es un aminoácido esencial que necesitamos para producir serotonina, el neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo. Nuestro organismo utiliza los aminoácidos, entre otras cosas, para fabricar los neurotransmisores, que facilitan la comunicación entre las neuronas. Uno de los neurotransmisores más conocidos es la serotonina, relacionada con la sensación de bienestar y buen humor. MODO DE USO Tomar de 1 a 4 cápsulas diariamente entre 30 a 60 minutos antes de dormir mediante un vaso de agua para su correcta asimilación. La combinación con magnesio e hidratos de carbono mejora su acción y absorción. - Puede combinarse con otros productos tanto en cápsulas como bebibles - Puede ingerirse con agua, jugo de frutas o una infusión. - La ingesta diaria puede aumentarse según se encuentren los resultados deseados.